In unserer Gesellschaft werden Entscheidungen v.a. auf der Basis von rationalen Überlegungen getroffen. Doch solche rein rationalen Entscheidungen machen selten auf Dauer wirklich glücklich.
Das sind die positive Seiten!
Wenn wir unser Leben mehr und mehr vom Verstand dominieren lassen besteht aber die Gefahr, dass wir dadurch den Kontakt mit dem Körper schwächen und es nicht einmal merken! Das kann sogar soweit gehen, dass wir den Kontakt zum Körper verlieren oder dass wir den Boden unter den Füßen verlieren. Dabei ist der Körper das Instrument, mit dem wir fühlen!
Leider wird das Verstandes-dominiert-sein bei uns schon in ganz jungen Jahren gefördert, indem es in Schulen zu Gunsten der wissenschaftlichen Fächer nur noch wenig Zeit gibt für Musik, Kunst oder Sport. Dabei wären das die Fächer, die am wenigsten vom Verstand dominiert werden und in denen der Kontakt mit dem Körper gestärkt werden kann.
Aber der Verstand ist bei weitem nicht an allein daran schuld, wenn wir nicht glücklich werden, denn ohne das Gefühl eines Mangels, beispielsweise, würden wir uns selbst nicht immer wieder zu (noch) mehr Leistung antreiben.
In unserer Gesellschaft gibt es ein starkes Streben nach Reichtum, womit meist materieller Reichtum gemeint ist.
Reich ist nicht der,
der viel Geld hat oder der Multi-Millionär ist.
Reich ist,
wer mit dem,
was er hat,
zufrieden ist!
Weiter mit einer kleinen Alltags-Übung zum Thema: Anspannung und Entspannung